2016年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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2635 kcal
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脂質: 105.88g | たんぱく質: 126.51g | 炭水化物: 295.63g.
朝食: Jugo Verde, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. 昼食: Taco de Bistec, Frijoles Refritos, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 夕食: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café con Leche Descremada, Granvita Avena 100% Natural e Integral. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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