2016年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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2063 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 30 分, ハイキング - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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