2011年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 23日:
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1155 kcal
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脂質: 81.35g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 33.75g.
朝食: fiber gummies, splenda, coffee, egg. 昼食: pepperoni, red cabbage, hidden valley ranch, precious string cheese, boiled eggs, carrots, romaine. 夕食: italian dressing, romaine, chardonnay. 軽食/その他: precious string cheese, pepperoni. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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