2016年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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2290 kcal
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脂質: 75.18g | たんぱく質: 193.07g | 炭水化物: 326.21g.
朝食: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter. 昼食: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. 夕食: Market Pantry Vanilla Light Nonfat Yogurt, Blueberries, Pictsweet Deluxe Steamers Italian Vegetables. 軽食/その他: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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