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Bon... Bah ma balance fait grève. Elle a dû estimer que je l'utilisait trop !!! Mais comme pour me narguer, ou le délivrer un message d'encouragement, avant d'être en "mode low bat", elle s'est figée sur mon objectif de poids final (68) comme pour me rappeler l'espace de 5 min ce que je n'avait pas vu depuis 5 ans et ou simplement pour me prouver qu'elle connaît d'autres pays que celui du "8" que je côtoie depuis bien trop longtemps ! Il est sûrement temps que je laisse un peu de répit à ma balance et que je me fixée sur autres choses... Le sport et mon alimentation !
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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1857 kcal
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脂質: 74.04g | たんぱく質: 83.03g | 炭水化物: 218.92g.
朝食: Milbona Fromage Blanc Saveur Vanille 20%, Pain aux Céréales, Elle & Vire Beurre. 昼食: Royco Velouté Tomates, Elle & Vire Beurre, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Flûtes. 夕食: Kingfrais Crème aux Oeufs, Petits Pois Cuits (en Conserve), Carrefour Dés de Jambon, Oeuf, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Banane. もっと...
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2495 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 27 分, エリプティカルマシン - 10 分, 漕ぐ - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 休憩 - 14 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Oh la taquine! Hier soir, ici, c'est celle de la cuisine qui indiquait "LO"... Changement de pile ce midi, c'est reparti!!!!
Bon courage 😙
2016年 03月 15日 投稿者: calimijo
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Bon? Le pays des 8 à force d'y séjourner , j'en connais aussi les beautés.
2016年 03月 15日 投稿者: Fatastique
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Narindra ton sourire est irrésistible ! Surtout , surtout, ne le mets pas au régime, please !
2016年 03月 16日 投稿者: Fatastique
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Merci Fatastique... Malgré mon problème de poids, j'ai toujours gardé mon côté coquette et mon sourire !! J'espère continuer à l'avoir !!
2016年 03月 16日 投稿者: Narindra39
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Mais oui narindra, le sourire n'a rien à voir avec le poids : c'est un état d'esprit !!! Et ça tu ne le perdra pas, je te rassure. Et pour la balance, une bonne tapette et elle va retrouver le droit chemin. Non mais 😡 ! Bisous légers
2016年 03月 16日 投稿者: Niokniok16
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Hélas , Niok , la mienne faudrait carrément que je lui colle une méga branlée ...
2016年 03月 16日 投稿者: Fatastique
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Hélas , Niok , la mienne faudrait carrément que je lui colle une méga branlée ...
2016年 03月 16日 投稿者: Fatastique
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