2016年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
|
1432 kcal
|
脂質: 67.33g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 162.85g.
朝食: Pears. 夕食: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Cheetos Crunchy Cheetos, Hamburger on Bun. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|