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Ai, ai logo de manhã bate aquela vontade de comer porcaria! Mais vamos resistindo um dia de cada vez.
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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859 kcal
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脂質: 18.83g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 135.46g.
朝食: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 昼食: Macaxeira Cozida, Bife de Carne de Vaca, Alface, Arroz Branco (Longo, Cozido). 夕食: Caldo de Carne de Vaca. 軽食/その他: Maçã, Café com Açúcar. もっと...
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2354 kcal
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運動:
座る - 6 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 25 分, 休憩 - 9 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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