2016年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.2 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 53.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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1409 kcal
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脂質: 54.32g | たんぱく質: 91.44g | 炭水化物: 151.07g.
朝食: Чай, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 昼食: Салат Овощной, Гуляш из Свинины, Пшеничная Каша. 夕食: Красные Помидоры (Консервированные), Суп Грибной. 軽食/その他: Яблоко, Аппетиссимо Фрукты в Желе. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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