2016年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 13日:
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491 kcal
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脂質: 14.85g | たんぱく質: 17.48g | 炭水化物: 77.38g.
朝食: Oranges. 昼食: Carottes, Tous les Jours Saint-Paulin, Carrefour Blanc de Poulet, Carottes. 夕食: Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. 軽食/その他: Kinder Chocolat, Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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