2016年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 13日:
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380 kcal
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脂質: 14.40g | たんぱく質: 26.61g | 炭水化物: 34.54g.
朝食: Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Grafschafter Butter Toast, OceanSea Norwegischer Räucherlachs. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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