2016年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 13日:
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832 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 33.37g.
朝食: Mentos Chiclete sem Açúcar, Café (Infusão, Descafeinado). 昼食: Clight Suco Lima Limão, Uísque, Itacolomy Manteiga com Sal, Cebolas Maduras Cozidas, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Seara Filé de Peito de Frango, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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