2016年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.4 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 13日:
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2075 kcal
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脂質: 140.89g | たんぱく質: 146.84g | 炭水化物: 50.08g.
朝食: Чай, Люля-Кебаб, Вареное Яйцо. 昼食: Тушенка, Гречка Отварная. 夕食: Шашлык из Свинины. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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