2016年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1544 kcal 脂質: 65.95g | たんぱく質: 84.49g | 炭水化物: 154.97g.   昼食: Act II Palomitas Mantequilla, Café con Leche, Tortillas de Maíz, Picadillo, Pescado, Frijoles Refritos. もっと...
2549 kcal 運動: 走る - 時速11km - 36 分, 休憩 - 16 時間   24 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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HoraceBrigthsideの体重の記録


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