2016年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 12日:
|
639 kcal
|
脂質: 18.30g | たんぱく質: 23.12g | 炭水化物: 99.30g.
朝食: Whole Milk, Cocoa Puffs, Whole Wheat Cereal. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|