2016年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 12日:
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2040 kcal
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脂質: 101.93g | たんぱく質: 70.84g | 炭水化物: 204.75g.
朝食: Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Sirup, Butter, Weizenbrötchen. 昼食: Grabower Jahrmarkt Allerlei. 夕食: Valess Blätterteig-Taschen, Aldi Hühnerfrikassee. 軽食/その他: Aldi Cashewkerne, Grabower Jahrmarkt Allerlei, Dickmann's Negerkuss, Lindt Lindor Kugeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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