2016年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 12日:
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3343 kcal
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脂質: 154.04g | たんぱく質: 150.73g | 炭水化物: 255.18g.
朝食: Sugarland Süße Beeren, Cornelius Pfälzer Leberwurst, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Delique Würzige Remoulade, Mestemacher Eiweißbrot, ESN Micellar Casein Vanilla. 昼食: Gouda, Bolognese, Wiener Schnitzel. 夕食: Berschneider Graved Lachsfleisch. 軽食/その他: Poco Loco Dip Con Queso, K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue, Hasseröder Premium Pils. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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