2016年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 12日:
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800 kcal
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脂質: 11.52g | たんぱく質: 14.60g | 炭水化物: 77.93g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Черемушки Эклер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 軽食/その他: Обычное Пиво, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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