2016年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.0 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
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1569 kcal
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脂質: 64.30g | たんぱく質: 77.69g | 炭水化物: 174.00g.
朝食: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Great Value Lactose Free Whole Milk. 昼食: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Southwestern Style, ShopRite Finely Shredded Mexican Blend Cheese, Dole Classic Iceberg Mix. 夕食: Pizza with Meat. 軽食/その他: Drake's Ring Dings, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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