|
Vanmorgen 75,8. Nu het weekend nog. Ik heb wel het idee weer in de juiste stemming te zitten :))
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
|
1097 kcal
|
脂質: 16.71g | たんぱく質: 68.59g | 炭水化物: 163.28g.
朝食: Jumbo Crunchy Muesli Rozijn, AH Magere Yoghurt. 昼食: Helaes Pindakaas, Beemster Extra Belegen 48+, Aldi Volkoren Knäckebröd, Heinz Sandwich Spread Komkommer. 夕食: AH Komkommer, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Couscous (Gekookt), Conimex Ketjap Manis. 軽食/その他: Lidl Magere Melk, Aldi Magere Appel- Kaneelkwark, Winterwortel, Appels (zonder Schil). もっと...
|
|
 コメント
Goed bezig Annemiek je gaat het weekend goed doorkomen kom op je kan het!! Fijn weekend meis 😉
2016年 03月 11日 投稿者: Martinakrap
|
Dank je wel Martina! Jij ook . Ga je goed?
2016年 03月 11日 投稿者: annemiek rembil
|
2016年 03月 12日 投稿者: tirzaV
|
Dank je, ik zocht je al :))
2016年 03月 12日 投稿者: annemiek rembil
|
Hoi annemiek langzaam maar zeker ga ik de goede kant op. Probeer niet meer de hele dag aan afvallen te denken en lukt me redelijk ik heb wel hulp ervoor van een psycholoog en dat is erg fijn. Ben deze week 3 keer wezen sporten meer niet . Hoe gast het nu met jou?
2016年 03月 12日 投稿者: Martinakrap
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|