2016年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
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852 kcal
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脂質: 29.55g | たんぱく質: 36.91g | 炭水化物: 129.67g.
朝食: Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Гематоген. 夕食: Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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