2016年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
|
428 kcal
|
脂質: 30.02g | たんぱく質: 22.29g | 炭水化物: 18.40g.
朝食: Tereyağı, Havuç, Turp, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|