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After such a great loss last week I'm okay with pretty much maintaining this week. Can't always focus on the scale... I feel good about what I ate and my activity. Sooo, he's to another great week. =)
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61.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 11月 8日:
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1231 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 186.62g.
朝食: goldfish, weight watcher oatmeal cookie. 昼食: french fries crickled cut, bbq, chicken breast, green beans. 夕食: sour cream and onion baked lays, 3 Musketeers (Fun Size), 6" Turkey Breast. 軽食/その他: graham crackers low fat, weight watcher yogert. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
You have a great attitude and I hope you have another good week.
2009年 11月 8日 投稿者: splendidhammer
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Thank you, I'm trying. =) I appreciate it very much!
2009年 11月 9日 投稿者: Sheila3Kids
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