2016年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:
|
858 kcal
|
脂質: 30.10g | たんぱく質: 138.90g | 炭水化物: 7.85g.
朝食: Edeka Räucherlachs, Dickmann's Mini Dickmann's, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Myprotein Impact Whey Protein Banane. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|