2016年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:
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1747 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 110.56g | 炭水化物: 158.17g.
朝食: Myprotein My Bar Zero Chocolat, Priméal Flocons de Sarrasin, Naturalia Fromage Blanc 0%, Amandes. 昼食: Markal Riz Basmati Complet, La Mandorle Coco Cuisine, Carrefour Discount Ratatouille, Picard Noix de Saint-Jacques - sans Corail - France. 夕食: Vin de Table Rouge, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. 軽食/その他: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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