2016年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:
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2259 kcal
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脂質: 121.53g | たんぱく質: 104.03g | 炭水化物: 185.65g.
朝食: Scrambled Egg, Great Value Pepper Jack Cheese Slice. 昼食: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Turkey Meatballs. 夕食: McDonald's Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing). 軽食/その他: BJ's Ice Cream Cake, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Great Value Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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