2016年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:
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1120 kcal
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脂質: 89.55g | たんぱく質: 66.46g | 炭水化物: 13.21g.
朝食: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie. 昼食: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie, Mayonaise, Avocado, Délifin Ambachtelijke Ham, AH Gemengde Salade. 夕食: Lidl Varkens en Kalfsgehakt, Mayonaise, AH Gemengde Salade, Alpro Soya Soya Unsweetened, Koffie, Lidl Grana Padano. 軽食/その他: Koffie, Alpro Soya Soya Unsweetened. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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