2016年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:
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1125 kcal
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脂質: 36.92g | たんぱく質: 91.05g | 炭水化物: 101.93g.
朝食: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco. 昼食: Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. 夕食: Gelato, Pomodori Ciliegini, Orata. 軽食/その他: Galbusera Magretti Zerogi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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