2016年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 9日:
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1118 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 64.48g | 炭水化物: 119.12g.
朝食: Сыр Колбасный, Шоколад, Чай, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриная Отбивная, Гречка Отварная. 夕食: Яблоко, Творог 5%, Сметана. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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