2016年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 43.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 9日:
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777 kcal
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脂質: 26.58g | たんぱく質: 86.14g | 炭水化物: 46.38g.
朝食: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Ei, Milch 1,5%. 昼食: Maggi Würze, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. 夕食: My Best Veggie Vegetarische Salami, Korrekt Hirtenkäse Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grafschafter Balance Brot, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets, Rote Beete. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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