2016年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 9日:
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1058 kcal
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脂質: 86.13g | たんぱく質: 63.65g | 炭水化物: 7.18g.
朝食: Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. 昼食: Lidl Grana Padano, Boter, Lidl Varkens en Kalfsgehakt, Mayonaise, AH Gemengde Salade, Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. 夕食: Koffie, Alpro Soya Soya Unsweetened. 軽食/その他: Alpro Soya Soya Unsweetened, Koffie. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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