2016年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 9日:
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1564 kcal
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脂質: 12.92g | たんぱく質: 82.61g | 炭水化物: 246.63g.
朝食: Cannelle, Senseo Café, Senseo Café, Gerblé Confiture de Fraise, Wasa Léger. 昼食: Zapetti Basilic, Concombre (Pelé), Pink Lady Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Tomate, Carrefour Julienne de Légumes, Lustucru Spaghetti Blé Complet. 夕食: Pink Lady Pomme, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomate, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Haricots Verts Plats. 軽食/その他: Freedent Chewing-Gum Myrtille, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Senseo Café, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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