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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 8日:
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1026 kcal
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脂質: 48.61g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 98.08g.
朝食: Sadia Mussarela, castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. 昼食: Beterrabas, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango. 夕食: Omelete. 軽食/その他: La Violetera Uva Passa Escura, Maçã, Laranjas. もっと...
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 コメント
Apesar de pouca diferença na balança, percebo muita diferença no espelho... Alimentação mais equilibrada e exercícios físicos... Uma opção saudável e eficiente...
Feliz D ++++
2016年 03月 8日 投稿者: Pimentinha2
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Fico feliz por vc pimentinha...
2016年 03月 10日 投稿者: tatianespencer
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Obrigada de ♥... Sabe o quanto torço por ti também... E dale caminhada e academia...rs...
2016年 03月 10日 投稿者: Pimentinha2
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