2016年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 8日:
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2805 kcal
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脂質: 78.51g | たんぱく質: 175.05g | 炭水化物: 322.30g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сгущенка, Оладьи на Кефире. 昼食: Красное Столовое Вино, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Суп Овощной. 夕食: Макароны Отварные, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. 軽食/その他: Meller Ирис, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Яблоко, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Коломенское Батон Нарезной, Банан. もっと...
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1856 kcal
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運動:
休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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