2016年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 8日:
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668 kcal
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脂質: 18.35g | たんぱく質: 23.91g | 炭水化物: 106.35g.
朝食: Gemischter Salat mit Dressing, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Knusperone Kernige Haferflocken, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Kaffee mit Milch. 昼食: Krautsalat, Salzkartoffeln, Ein gutes Stück Heimat Deutscher Rahmspinat. 軽食/その他: Orangen, Bonbon, Freeway Grapefruit Light. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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