Fat Runnerの日記, 2016年 03月 7日

2016年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54.2 kg これまでの減量分: 1.2 kg. 残り: 8.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 7日:

62 kcal

脂質: 3.35g | たんぱく質: 3.32g | 炭水化物: 4.66g. 朝食: Leite (Leite Integral). もっと...

1505 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 走る - 時速10km - 5 分, 休憩 - 15 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中


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Fat Runnerの体重の記録