2016年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 7日:
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1278 kcal
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脂質: 39.83g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 170.46g.
朝食: Batata Doce, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Itambé Leite Integral, Banana Nanica, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Banana Nanica, Mexerica, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates Cereja, Repolho Verde, Batata Doce, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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