2016年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 7日:
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805 kcal
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脂質: 45.96g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 71.87g.
朝食: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. 夕食: Колбаса Докторская, Люля-Кебаб, Картофельное Пюре. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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