|
😕 Quem mandou jacar!!!
|
83.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 6日:
|
1022 kcal
|
脂質: 59.07g | たんぱく質: 74.89g | 炭水化物: 14.95g.
昼食: Linguiça de Frango, Qualitá Palmito Açaí, Alface de Folha Vermelha, Qualitá Tomate Sweet Grape, Vinho Tinto de Mesa, Picanha sem Gordura, Calabresa, Itambé Requeijão Light, Ceifeiro Semente de Chia, Piá Nata, Cenouras, Mini-Abobrinha Italiana. 夕食: Pão colher de sopa. もっと...
|
体重に変化ありません
|