2016年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 6日:
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570 kcal
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脂質: 23.16g | たんぱく質: 15.20g | 炭水化物: 77.71g.
朝食: Jajko na Twardo, Rama Margaryna, Bułka Kajzerka. 昼食: Jabłko. 軽食/その他: Babka Piaskowa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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