2016年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 6日:
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2959 kcal
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脂質: 161.79g | たんぱく質: 133.33g | 炭水化物: 238.86g.
朝食: Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Jajko. 昼食: Banan, Piątnica Serek Wiejski. 夕食: Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Murzynek, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Corn Flakes. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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