2016年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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150.1 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 65.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 6日:
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477 kcal
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脂質: 12.57g | たんぱく質: 40.09g | 炭水化物: 45.56g.
朝食: Skåne Mejerier Lättmjölk, Ultra Vanilla Shake Mix, Lättmjölk. 昼食: Felix Små Delikatess Köttbullar, Nutrilett Chocolate Chip Cookie Bar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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