2016年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 64.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 6日:
|
1539 kcal
|
脂質: 48.03g | たんぱく質: 85.67g | 炭水化物: 186.15g.
朝食: Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Bolletje Schuddebuikjes, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. 昼食: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Bolletje Schuddebuikjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd. 夕食: Lidl Witbrood met Maïs, Mayonaise (Mager), Plus Patat Frites, Mora Kroketburger. 軽食/その他: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, AH Rijstwafels Meergranen. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|