2016年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 6日:
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1230 kcal
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脂質: 63.39g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 77.89g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Редис, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Чеддер, Яичный Омлет. 夕食: Хлеб Бородинский, Сыр Домашний, Салат Овощной с Маслом, Консервированные Крабы, Пикник Жюльен с Грибами, Бухта Изобилия Филе Рыбы под Соусом из Грибов. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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