2016年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 6日:
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2538 kcal
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脂質: 76.81g | たんぱく質: 181.66g | 炭水化物: 282.97g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sojasun Lait de Soja, MyProtein Impact Whey Isolate. 昼食: Picard Mini Cône Vanille, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts, Charal Steak Haché 5%, Patate Douce. 夕食: Entremont Light 14%. 軽食/その他: Pizza Maison, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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