2011年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 20日:
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1055 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 113.59g.
朝食: All Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Coffee. 昼食: Chunk Light Tuna in Water, Premium Original Saltine Crackers. 夕食: Microsteam Baby Carrots, Deluxe Baby Broccoli Florets, Beef Franks. 軽食/その他: Premium French Vanilla Ice Cream, Bananas. もっと...
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週に12.7 kg減量中
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