2015年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 15日:
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378 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 15.77g | 炭水化物: 34.23g.
朝食: Gewürzgurken, Aldi Kochschinken, Gut Ponholz Paprikalyoner, Räucherlachs, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Butter. もっと...
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週に7 kg増量中
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