2015年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 7日:
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1104 kcal
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脂質: 59.53g | たんぱく質: 50.10g | 炭水化物: 92.74g.
朝食: Metzger Thüringer Mett, Golden Toast Butter Toast, Krüger Caramel-Krokant Cappuccino, Butter. 昼食: Mehrkornbrot, Deli Reform Zwiebel Schmalz, Apfel. 夕食: Kartoffelbrei, Putenleber. 軽食/その他: Fanta Fanta Zero. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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