2015年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 1日:
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1234 kcal
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脂質: 58.15g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 122.42g.
朝食: Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Gelee (Alle Sorten), Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter. 夕食: Beste Ernte Mixed Pickles, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Butter, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Eierlikör, Lindt Lindor Kugeln, Aldi Gebäck und Waffelmischung, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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体重に変化ありません
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