2016年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:
|
2136 kcal
|
脂質: 119.51g | たんぱく質: 234.33g | 炭水化物: 33.84g.
朝食: Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs. 昼食: Butter, REWE Blattspinat, Gubafish Alaska Seelachsfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. 夕食: Leberkäse, Metzgerfrisch Kochschinken, Brokkoli, Extra Natives Olivenöl, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 軽食/その他: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|