2016年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:
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1513 kcal
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脂質: 52.88g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 207.00g.
朝食: Hamburgerryg, Grovboller, Æg, Avocado. 昼食: Schulstad Kernefuld, Jordbær i Sukkerlage (Kogt eller på Dåse), Beauvais Rødbeder, Farsbrød, Leverpostej. 夕食: Basmati Ris (Kogte), Boller i Karry, Løg, Hvidløg, Olie-Eddikedressing, Avocado, Tomater, Kidneybønner (uden Salt, Kogt). 軽食/その他: Blommer, Gulerødder. もっと...
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体重に変化ありません
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